30 -3443

  پفک       پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب می‌کند، پس معده کودکان را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی آنها می‌شود!در نتیجه کودک به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می‌شود!  

30 -3443

سویا؛ تقلبی بزرگ در تولید مواد غذایی جهانی – بخش دوم   خلاصه ای از خطرات سویا : – دانه ها و محصولات سویا حاوی میزان فراوانی از اسید فیتیک هستند، که مانع جذب کلسیم، منیزیم، مس، آهن و روی می ...

30 -3443

درمان عفونت گوش :   پوست یک حبه سیر را بکنید و جلوی سوراخ گوش قراردهید تا درد و عفونت در عرض چند دقیقه از بین برود.این روش برای بهبود سردرد و کاهش دمای بدن نیز بسیار عالیه

30 -3443

کوتاه ولی کاربردی: تقویت تخمدان ها   دم کرده پنجاه گرم از گل و برگ گیاه فراسیون سفید (افنان سر) در یک لیتر آب ۳ تا ۶ فنجان در روز بنوشد تخمدانها تقویت می کند و تصفیه کننده خون و ملین می باشد.

30 -3443

برخی شوینده های مفید سنتی   سدر: شستشو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می شود این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی قوی دارد. ختمی: قسمتهای مختلف ...

30 مهر 1396

چگونه می توان نوع مزاج خود را تشخیص داد؟     مقدمه:تمامی جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد، نوع غذایی که می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر تمامی اعضای بدن ما از مغز و ...

30 -3443

اﻫﻤﻴﺖ_خواب_و_تاثير_بر_سلامتی ساعت 9 تا 11 شب:زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام میشود.در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد.ساعت 11 تا 1 ...

13 شهریور 1396

به زودی...

13 شهریور 1396

به زودی...

13 شهریور 1396

به زودی...

13 شهریور 1396

جهت تبلیغات به آدرس زیر مراجعه کنید.    ( مطلب تماس با ما در k2 )

لیست مواد غذایی به تفکیک طبع

 

با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی میگردد.
منظر اول سردی و گرمی بدن است. بعضی از مواد غذایی، گرما بخش جسم آدمی  هستند و برخی سرد کننده (سست کننده).
منظر دوم تری و خشکی یعنی میزان آب بدن. بعضی از مواد غذایی رطوبت بخش هستند و باعث زیاد شدن مایعات بدن می گردند و برخی خشکی دهنده هستند و باعث زیاد شدن املاح بدن می گردند. لازم به ذکر است میزان تاثیر مواد غذایی از لحاظ هر یک از دو منظر فوق الذکر، خود دارای درجه و مرتبه می باشد به طور مثال امکان دارد یک مواد غذایی از لحاظ گرمی دارای درجه بسیار بالا و از لحاظ تری در درجه پایینی باشد.

ضمناً برای تعدیل طبع یک ماده غذایی می توان از ترکیب آن با مواد غذایی دیگر که دارای طبع مختلفی با آن هست به عنوان مصلح استفاده نمود به طور مثال برای تعدیل سردی ماست می توان آنرا با موسیر میل نمود.
غیر از مواد غذایی رفتارها، محیط و احساسهای مختلف همچون شادی، ترس و … نیز اثرات گرما یا سردی بخش و تر و خشک کننده دارند.
خورش های ایرانی نیز با توجه به ترکیبات و ادویه مورد استفاده، دارای طبع متعادل هستند.

 

در ذیل لیست مواد غذایی به تفکیک طبع آنها تقدیم می گردد:
مواد غذایی گرم و تر (دم) – بهاری:
لبنیات : کره، ماست چکیده، شیر محلی تازه گاو و شیر گوسفند
صیفی جات: خربزه، خیار چنبر، طالبی و گرمک
میوه ها: انجیر تازه و خشک، انگور، خرما، سیب شیرین، قیسی، گیلاس، گلابی، موز، مویز، بالنگو، اقسام توت و کشمش
ریشه ها: انوع ترب، زردک، سیب زمینی ترش، شلغم و هویج
سبزی ها: شبدر، تربچه و ترب
حبوبات: گندم و اقسام لوبیا
گوشتها: جگر سیاه و سفید، پاچه، گوشت گوسفند (بره)، بوقلمون، مرغ محلی، میگو، زبان و چشم
مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین، بادام زمینی، تخم طالبی، تخم خربزه و کنجد
متفرقه: شیره انگور، روغن کنجد، روغن گاو، دنبه، روغن بادام تلخ، ارده، سمنو و خاکشیر

مواد غذایی گرم و خشک (صفرا) – تابستانی:

لبنیات : پنیر کهنه
صیفی جات: بادنجان و فلفل سبز
میوه ها: انبه، به، زیتون و نارگیل
ریشه ها: چغندر، پیاز، سیر، کلم قمری و موسیر
سبزی ها: برگ چغندر ، پونه، نعناع،  پیازچه، ترخون، مرزه، تره تیزک (شاهی)، جعفری، رازیانه، ریحان، شاهتره، شنبلیله، شوید، کرفس، اقسام کلم بستانی، گزنه، مارچوبه، تره و تره فرنگی
حبوبات: جوی دوسر (چاودار)، لپه، نخود و برنج کته ای
گوشتها: آهو، اردک، گاو (هرچه سن گاو بالاتر باشد، سردی آن بیشتر می شود و در گروه سرد و خشک جای می گیرد)، بلدرچین، گنجشک، شتر مرغ، شتر، کبوتر، خروس، کباب و دل
مغزهای گیاهی: بادام هندی، بادام درختی تلخ، بادام کوهی، پسته کوهی، پسته، تخم آفتابگردان، چلغوز، فندق و گردو
ادویه ها: آویشن، اسپند، چای سبز و سیاه، خردل، دارچین، انیسون، زردچوبه، زعفران، زنجبیل، زنیان، زیره، سیاهدانه، فلفل، کاکائو، گلپر، وانیل، هل و نمک
متفرقه: روغن زیتون، شیره خرما، عسل، شکر سرخ یا سفید و عرق بهار نارنج

مواد غذایی سرد و خشک (سودا) – پاییزی:

لبنیات : کشک و قراقروط

میوه ها: شاه توت، تمشک، آلبالو، ازگیل، انار ترش، بالنگ، تمر هندی، زالزالک، زرشک، ذغال اخته، سنجد، غوره، کنار، گریپ فروت، لیمو عمانی، نارنج، به ترش، لیمو ترش و سیب ترش

سبزی ها: ترشک، ریواس و گشنیز
حبوبات: ارزن، باقلا خشک، برنج (آبکش)، جو، ذرت، عدس و ماش
گوشتها: بز، قلوه، سیرابی و شیردان
مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی و شاهدانه
ادویه ها: سماق، نشاسته و قهوه

متفرقه: شکر فراورده شده صنعتی، سرکه و آبغوره

مواد غذایی سرد و تر (بلغم) – زمستانی:

لبنیات : پنیر تازه، خامه، دوغ، ماست، سرشیر و شیر پاستوریزه
صیفی جات: خیار، اقسام کدو، گوجه فرنگی، هندوانه و کدو حلوائی

میوه ها: آناناس، توت فرنگی، آلو، آلوچه، انار شیرین، پرتقال، زردآلو، شفتالو، شلیل، کیوی، لیمو شیرین، نارنگی، هلو، آب فشرده انار

ریشه ها: سیب زمینی
سبزی ها: اسفناج، بامیه، خرفه، قارچ خوراکی، کاسنی، کاهو و لوبیا سبز
حبوبات: باقلا تازه و نخود سبز
گوشتها: انواع ماهی و مغز گوسفند
مغزهای گیاهی: تخم کدو، تخم هندوانه، خشخاش و به دانه
متفرقه: اسفرزه، گلاب و ماء الشعیر

محتوای بیشتر در این بخش: « نمک درمان لاغری با خوردنی ها »

نظر دادن

  • توصیه به زنان 2
    نوشته شده توسط


    • ❣تو پریود به هیچ وجه ترشی‎جات و مواد ترش نخورید كه موجب درد شدید میشه.

    • ❣مصرف زیاد رازیانه پرولاکتین خون رو بالا نگه میداره. زیرنظر پزشک سنتی استفاده بشه..

    • ❣رژیمهای سخت برای لاغری یا چاقی نگیرید!! هر کاری اصولی داره..

    • ❣نشستن هفته ای دومرتبه تو سرکه انگور خانگی خیلی کمک به ضدعفونی کردن رحم میکنه..

    • ❣برای رفع لك بینی و استركتومی(كسانی كه باید رحمشان را در آورند)و لک بینی یائسگی، یك فنجان آب هویج را با یك قاشق سوپخوری عسل، روزی 2 تا 3 بار این شربت را بخورند.و آب زیاد، ترشی‎جات، لبنیات، جعفری، سیر، پیاز، كنجد، نخود و زعفران نخورید..
      ❣خانمهایی كه طبع سرد(بلغم یا سودا) دارن و یا خانمهایی كه تو پریود دچار درد زیر شكم میشن، یك قاشق غذاخوری تخم خربزه (خشک) رو کامل آرد کنن، تو یك فنجان آب جوشیده ولرم با كمی عسل هم زده و بخورن..

    • ❣برای عفونت ادراری و زخم واژن هفت تا بیست وهشت روز از فرآورده‎های حیوانی به هیچ عنوان استفاده نكنید و روزی 2 بار، با یک فنجان آب و عسل ( آب جوشیده سردشده باعسل طبیعی) شربت درست كنید، صبح قبل از صبحانه و شب ساعت10 بخورید.

    • ❣خوردن قند و شكر و شیرینیجات قنادی که از قند و شکرسپید و روغنهای کارخونه ای ساخته میشن موجب كیست تخمدان، سینه، رحم میشن..

      ❣خانمهای مبتلابه كمبود آهن!
      دلیلش خوردن چای و حرف زدن زیاده..

    • ❣خانمهایی كه ماست و ترشی زیادی میخورن یا عصبی هستن یافعالیتهای فیزیكی نامناسبی دارن، پریودای منظمی ندارن!!
      با تنظیم این موارد مشكل حل می‎شه.

    • ❣برای درمان كیست تخمدان، تا 42 روز از تموم فرآورده‎های حیوانی پرهیز شه، خود بخود كیست از بین میره..

    • ❣برای رفع عفونت و زخم واژن، دو قاشق مرباخوری(10گرم) رازیانه و دو قاشق غذاخوری گل ختمی سفید(10گرم) تو سه لیوان آب دم كرده و با عسل بعداز ولرم شدن شیرین کرده، و 14روزبخورید..

    • ❣ازدستمال کاغذی استفاده نکنید برای خشک کردن بدنتون، دستمال سپید نخی (پارچه ای) استفاده کنید و هربار باصابون لباس(سپید) بشورید..

     منبع دکتر روازاده عفونت واژن

     

    نوشته شده در 1396-07-30 ساعت 08:02:42 اولین نظمجموعهنده باشید! خواندن 162 بار
  • توصیه به زنان 1
    نوشته شده توسط

    • ❣شلوارهای فاق کوتاه نپوشید، گن نپوشید، نازایی، عفونت، خشکی واژن، زخم دهانه رحم، و.. میارن..
      ❣کفشهای پاشنه بلند نپوشید (بیشتر از 4 سانت) که یک عمر مجبور بشید بخاطر این چندروزه انواع دردهای ستون فقرات بکشید..
      ❣تو دوران پریود حموم نکنید، عفونت رحم وخارش واژن و تنبلی تخمدان بیداد میکنه..
      ❣كسایی كه تعادل جنسی ندارن، و كسایی كه نازایی دارن، روزی یك تادوقاشق غذاخوری جوانه گندم بخورن
      ❣سوتین اسفنجی استفاده نکنید، برای دوران شیردهی خطرسازمیشه..
      ❣لباس زیرتون رو روزی 2 بار دست کم عوض کنید که عفونت، خارش، سوزش نداشته باشید.. یامیتونید، تو دوران پاکی از دستمال نخی سپید بجای پد، استفاده کنید و روزی 2-3 بار عوضش کنید..
      ❣از نوارهای بهداشتی مشبک به هیچ عنوان استفاده نکنید، عفونت، خارش، کیست، سوزش رحم میاره..
      ❣موهاتون رو با کشها و گیره های سر محکم نبندید، میگرن و انواع سردرد و ریزش مو دنبال خودش میاره..
      ❣"رانی" و آبمیوه های مشابهش رو نخورید، عفونت رحم میاره..
      ❣حموم میرید بشینید روبه قبله، و سر و بدنتون رو بشورید، ریزش مو خیلی کم میشه و افت یا افزایش فشارخون دنبالش نمیاد..
      ❣بجای انواع روشهای رفع موهای زایدبدن، از نوره (واجبی یا داروی نظافت سنتی) استفاده کنید! هفته ای یک مرتبه استفاده کردنش موهارو کم کم نازک میکنه و بعد از هربار نوره کشیدن، از ضماد آبغوره یا سرکه خانگی خمیر شده با سدر استفاده کنید که منافذ پوست بسته بشه..
      ❣بوی بد واجبی(ازدیدما) جلوگیری از سرطانهای پستان و رحم و پروستات و ریه میکنه..
      ❣در جهت خط قبله نزدیکی نداشته باشید فشار شدیدی به قلب و مغز میاد به دلیل بالارفتن گردش خون..
      ❣بعداز خوردن غذا، زود پانشید که سفره جمع کنید!! افتادگی رحم و مثانه و فتق دنبال داره.. یکم بشینید، عجله چرا؟!
      ❣بزرگترین علت افتادگی ‎رحم ومثانه، یبوسته که ازهمین عمل شروع میشه! یکم مراقب باشید..
      ❣آرایشتون رو با آب پرتقال. یا جوشانده بابونه. یا صابون بابونه. یا آب لیموی تازه پاک کنید..
      ..
      ❣چند روز قبل از پریود سیر. لبنیات. گوجه. خوراکیهای سردوتر و سردوخشک نخورید. خوراکیهای سرد موجب درد رحم و درد پریود میشه..
      ❣تو دوران پریود هر روزی سه تا شش بار نواربهداشتیتون رو عوض کنید، حتی اگر تمیز باشه..
      ❣علت اصلی دردهای پریود در دخترها، خوردن پفك، شكلات، ماست، چیپس، ترشیهای زیاد و.. هست.
      ❣یکی از بهترین مسکنها برای درد پریود جوشانده دارچین


    نوشته شده در 1396-07-30 ساعت 07:45:26 اولین نظمجموعهنده باشید! خواندن 176 بار
  • پودر چربی سوز طبیعی
    نوشته شده توسط
     
     
    پودر چربی سوزطبیعی


    تخم کرفس ۳۰گرم
    سیاه دانه ۲۰گرم
    زیره سیاه. ۱۰گرم
    پودرلیموعمانی۳۰گرم
    تخم کتان ۳۰گرم
    تخم شنبلیله ۲۰گرم
    هله باد ۱۰گرم
    همه راآسیاب کرده ویک قاشق مرباخوری باماست،دوغ،آاب ولرم هرکدوم راحت ترین درساعتهای۱۰صبح و۷عصربه مدت ۴۰روز استفاده میکنید و۱۰روز به معده تان استراحت میدهید و۴۰روز دوره دوم راشروع میکنید در ضمن درکنارش یه ورزش کوتاهی هم انجام دهید...تو دو ماه. ۲۰کیلو کاهش دارید
     
     
    نوشته شده در 1396-07-30 ساعت 07:37:41 اولین نظمجموعهنده باشید! خواندن 90 بار
  • درمان لاغری با خوردنی ها
    نوشته شده توسط

     

    درمان لاغری با چاق کننده های خوردنی:

    ١-گوشت
    ٢-شیر
    ٣-گوشت گوسفند پخته شده +شیر گاو
    ۴-سویق
    ۵-برگ چغندر
    ۶-انجیر
    ٧-خیار و خرما
    ٨-ترید
    ٩-پیش غذا
    ١٠-خرما

    نوشته شده در 1396-07-30 ساعت 07:36:57 اولین نظمجموعهنده باشید! خواندن 170 بار

شبکه های اجتماعی ما

               instagram   telegram

 

تبلیغات در سایت

گروه تبلیغاتی بانیکس مجری تبلیغات شما در فضای مجازی

ایمیل : info[at]banix.ir

تلفن دفتر مرکزی : 77485635-9821+